Solo tú, contigo, te puedes arreglar. Lo demás, es para que te lo creas.
(Ésto me lo dijo mi abuela hace mucho tiempo)
Soy Miguel de Alfonso.
Desde hace 20 años, busco, experimento y comparto todo lo que me sirve para cuidar las relaciones humanas que me importan. Éso incluye mí relación conmigo: cuando me cuido y me comprendo yo, puedo cuidar la relación con mis seres queridos y con el mundo.
Terapia IFS y CNV
En mi vida y mi trabajo comparto con los demás todo lo que me aporta claridad y conexión, para que cada persona pueda encontrar su propio centro, claridad y equilibrio.
Las principales herramientas que utilizo son el modelo terapéutico IFS (Internal Family System) y la CNV (Comunicación No Violenta).
Escucha terapéutica y talleres para docentes, familias y empresas
Desde el modelo de IFS y la CNV creo espacios seguros de escucha terapéutica individual, sin juicios ni etiquetas.
También facilito formación y entrenamientos grupales en talleres prácticos dirigidos a docentes, coordinadores de bienestar en colegios, escuelas de familias y empresas.
Te ayudaré a adquirir herramientas (divirtiéndote y sin esfuerzo) para:
- Gestionar conflictos.
- Comunicarte.
- Cuidarte tú.
- Cuidar la convivencia.
Podrás descubrir y regalar lo mejor de ti.
Escríbeme a info@sientetucorazon.com si quieres una sesión de acompañamiento o si quieres que te avise de próximos contenidos y talleres de formación.
